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雪梨银耳甜汤

发布时间:2019-08-02 来源:未知 浏览: 关键词: 雪梨银耳甜汤
食材明细

主料雪梨半个,银耳泡发后约200g,红枣9颗,冰糖30g,枸杞2g,矿泉水适量

雪梨银耳甜汤的做法
1.雪梨去皮切小块,银耳泡发洗净撕小朵备用
2.所有食材放入炖盅(我的炖盅是0.9L)
3.倒入矿泉水9分满,放入冰糖一起
4.把炖盅放入炖煲
5.隔水炖3小时
6.时间结束后,取出炖盅晾凉,放入冰箱冷藏半天

7.甜汤冰冰凉凉,而且银耳的胶质也炖出来了,快哉!

美容养颜的雪梨银耳甜汤

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