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苦瓜醸肉馅

2019-08-26 14:30:36|158次阅读

食材明细 主料:苦瓜一根,肉末适量 辅料:鸡蛋1个 配料:盐适量,味精适量,生抽适量,白糖适量,醋适量,酱油适量,姜末适量,葱花适量,淀粉少量,胡椒粉少量,料酒少量 苦瓜醸肉馅的做法 1.把苦瓜洗干净后,切成一小段一小段的。 2.把里面的籽掏空。 3....

凉拌美容金针菇

2019-08-26 14:25:19|200次阅读

小窍门 过早的将作料放入凉拌菜中,会产生大量的亚硝酸盐反而对身体不利。 红色朝天椒去籽切细丝撒上少许盐腌制10分钟,掩去辣味提出甜味。 金针菇很容易熟,时间煮长了反而容易塞牙。 最后再切芹菜,芹菜叶子打掉随吃随拌。 小河虾要用开水焯熟备用。 食材...

蹄花芸豆汤

2019-08-26 14:19:45|64次阅读

小窍门 1. 芸豆须提前浸泡一个晚上, 以便缩短炖煮时间; 2. 蹄花提前两个小时用冷水浸泡, 将其血水泡出, 中途换几次水; 3. 煮汤时一定要将水一次加足, 水煮开后要打血沫,保证汤品无杂质、清澈,这样汤才会鲜美。 食材明细 主料:蹄花2个,芸豆250克 辅...

冰糖雪梨饮

2019-07-24 14:11:29|192次阅读

小窍门 家有轻咳的人,放一点川贝进去也可以。 食材明细 主料: 雪梨 2个 辅料: 冰糖 适量, 生姜 适量, 枸杞 适量 冰糖雪梨的做法 1.冰糖、生姜、枸杞备用 2 .梨洗净 3.梨去核切块。枸杞泡水备用。 4.把生姜和梨块下水锅慢炖半小时左右,炖至梨发软。 5....

美容排毒果蔬汁

2019-07-24 14:05:10|160次阅读

小窍门 果蔬汁很浓稠,喜欢稀一点的可以适量加点开水等液体。 食材明细 主料: 苹果 1个, 奉水梨 1个, 香芹 100g, 西兰花 100g 辅料: 淡奶油 适量, 柠檬蜜 适量 排毒果蔬汁的做法 1.备好食材,西兰花让我压到下面看不到了,我没有用糖和蜂蜜,而是用来...

姜汁红茶饮

2019-07-02 09:58:08|150次阅读

食材明细 主料: 牛奶 1袋 辅料: 红茶 适量, 玫瑰花 适量, 姜汁 适量, 开水 适量 姜汁红茶饮的做法步骤 1.准备好原材料。 2.把玫瑰花和红茶泡水开水中,泡5分钟。 3.牛奶加热到60度和泡好的茶一起放到维仕美破壁机中。 4.旋转到最快速的档位,磨1分钟。...

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