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最干燥的身体八个部位的保湿秘诀

2019-12-30 17:24:30|115次阅读

也许我们还会记得在身上和脸上涂上各种保湿护肤品,但我们总是对身体的死角毫无防备。 死角1:眼周 眼睛周围的皮肤很薄,脂肪层很薄,所以比较容易干燥。干眼症,细纹随之而来,尽快消除这些干纹是防治真皱纹的重要一步。眉毛皮肤本身也含有少量的弹性蛋白,...

净化空气有益身心健康的植物,居家常备

2019-12-30 17:20:48|197次阅读

室内空气清新,适合在家里养生。然而,不可避免的是室内空气会受到一些污浊空气的侵袭。在这个时候,这是一个很好的方式来清洁空气,以放置植物。但是,我们必须选择室内植物来净化空气。千万不要盲目放置,否则效果会适得其反。 三种适合家庭养生的植物 芦...

黄瓜西红柿沙拉

2019-12-02 16:43:40|125次阅读

食材明细 主料:黄瓜2根,小西红柿2个 辅料:橄榄油适量,盐适量,薄荷叶4-5片,黑胡椒粉少许,蓝纹奶酪适量 黄瓜西红柿沙拉的做法 1 、准备黄瓜、西红柿洗净,黄瓜削掉外皮; 2 、黄瓜切圆片; 3 、西红柿横向切片,西红柿选稍硬一点的; 4 、新鲜的薄荷叶...

嫩豆腐鱼腥草汤

2019-12-02 16:40:30|119次阅读

小窍门 鱼腥草不宜久炒久煮,一是变色很快,另一方面是还有一些易挥发成分。 食材明细 主料:豆腐100g,鱼腥草50g,瘦肉50g,干栀子花20g 辅料:盐适量,味精适量 嫩豆腐鱼腥草汤的做法 1 、采摘新鲜的鱼腥草顶端嫩枝。把鱼腥草先在热油锅里炒一下,一变色就...

经常吃这8大食物,每天都带来好心情

2019-07-26 13:53:04|175次阅读

据台湾《联合日报》报道,美国广播公司最近进行的一项调查显示, 有八种能带来好心情的食物:鲑鱼、牛奶、咖啡、黑巧克力、葡萄酒、坚果、乳清蛋白粉和菠菜。 在这方面,台湾大学医院的医生黄国金说,三文鱼、牛奶、深绿色蔬菜和坚果,都有利于神经系统的稳...

秋季应该注意以下饮食原则,不上火

2019-07-26 13:50:32|155次阅读

自初秋以来,天气少雨,空气干燥,中医称之为“秋燥”。外部干燥会损害身体的体液, 使身体呈现“干燥”的形象:喉咙发痒、咳嗽窒息、口干、眼睛干燥、喉咙干燥、鼻子干燥、大便不好等。 人的心情容易烦躁抑郁,被称为“秋愁”。出现在面部皮肤上,会产生整...

针对贪杯和应酬的男性朋友们特别推荐的食疗方法

2019-07-26 13:47:30|175次阅读

因为一些习惯,比如工作和生活,男人喝酒会得到更多的奖励,强壮的肌肉是每个男人想要的。以下是针对不同类型男性朋友的一些饮食疗法: 贪杯的人 护理心肝饮食疗法处方:有两种贪婪的男人,一种是被迫工作,不喝酒,经常以喝酒为手段来满足顾客, 本身不沉溺...

白领女性应注意做好日常膳食调理工作,那要注意哪些呢

2019-07-26 13:41:56|58次阅读

白领女性多为中青年女性,经济条件好,社会活动多,夜生活频繁,会导致身体“透支”,营养失调影响身体健康。因此,白领女性应特别注意日常饮食调理。 1.健脑饮食:白领女性可能因精神压力和疲劳而患神经衰弱综合征。因此,我们应该注意大脑的饮食。首先,我...

坚持这十条良好的饮食习惯让你远离癌症

2019-07-26 13:37:35|172次阅读

人们可以说癌症是一种颜色变化,癌症患者应该远离它。事实上,只要运用现代知识和科学技术,在合理饮食的基础上建立良好的生活方式,许多癌症都可以预防。 虽然 癌症的发生是由遗传和基因等内部因素引起的,但90%以上的癌症患者是由外部环境引起的。流行病学...

冻肉是否没有新鲜肉有营养,真的是这样吗?

2019-07-12 16:13:56|69次阅读

大多数人选择高价的新鲜猪肉,因为他们认为冷冻肉不营养,味道不好。冷冻肉真的像这样吗? 专家认为,吃冷冻肉有四个主要好处: 更卫生的是,从卫生的角度来看,新屠宰的肉类中含有各种细菌,甚至可能含有一些病毒,如猪黄胆汁病毒,这些病毒隐藏在骨骼、血...

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